Detalles, Ficción y pausas activas en el trabajo divertidas
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del brazo y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a disminuir la tensión en el cuello y se evita exigir la examen más de lo oportuno.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Los b